เสียงสะท้อนจากผู้เข้าร่วมสัมมนา
บริษัท บางกอกกล๊าส จำกัด
หลักสูตร EQ สำหรับผู้บริหาร
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเข้าสัมมนา
- ต้องมีสติ ศิล สมาธิ ปัญญา
- การรู้จักควบคุมอารมณ์
- การเข้าใจผู้อื่น
- การสร้างสัมพันธ์ที่ดีได้มีโอกาสเลิกความในใจที่ไม่เคยเปิดเผยมาก่อนเพื่อให้ตนเองได้ผ่อนคลายและเป็นวิทยาทานให้ผู้อื่นได้
- ปรับปรุง EQ ที่ต้องปรับปรุง
- ควรเน้นเพื่อหาการปรับปรุง พัฒนา EQ เมื่อทราบระดับ EQ ในแต่ละกลุ่มย่อย
- ดีมากครับ การควบคุมอารมณ์ การวิเคราะห์หาสาเหตุ เหตุผลของปัญหา การสร้างบรรยากาศในการทำงานร่วมกัน การยอมรับ ความเห็นใจในทุกข์ของเพื่อนร่วมงาน องค์กร
- อาจารย์สอนดีมากครับ ผมจะได้ไปพัฒนาผู้ใต้บังคับบัญชาต่อไป
- สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เรื่องของอารมณ์ และจะกลับไปปรับปรุงและพัฒนาจิตในการควบคุมอารมณ์เพื่อประยุกต์ใช้ในการทำงาน
- คลายเครียดให้ตัวเองและจะนำวิธีไปใช้
- เอาหัวข้อ EQ ที่คะแนนต่ำไปปรับปรุง
- สิ่งที่ฉันเรียนรู้ วิธีการควบคุมอารมณ์ และการผ่อนคลายความเครียด
- ทำตนเองให้สบาย สดชื่น ไม่เครียด
- รู้วิธีผ่อนคลายตนเอง
- ได้เรียนรู้การรู้จักตัวเองและการให้อภัย การฝึกคลายความเครียด ซึ่งจะนำไปใช้ได้ การควบคุมอารมณ์
- วิธีการยอมรับตนเองแก้ไขด้วยตนเอง และคนรอบข้าง
- วิธีคลายความเครียดต้องรู้จักการควบคุมอารมณ์ รู้จักการผ่อนคลาย เป็นคนดี
- ทักษะด้านอารมณ์
- การคลายเครียด
- ารควบคุมอารมณ์ตามสภาวะต่าง ๆ
- การผ่อนคลายความเครียดการบริหารควบคุมอารมณ์ ความมีสติในการตัดสินใจ และต้องคิดก่อนพูด
- โดยวิธีการผ่อนคลาย และไม่ตึงเครียดเกินไปในการทำงาน
- ทำให้มีความรับผิดชอบ และการใช้เหตุผลในการดำเนินชีวิต
- จากการสัมมนาได้ประโยชน์ คือ ในการคลายความเครียดกลยุทธ์ในการจัดการกับการคลายความเครียดได้รับความรู้เกี่ยวกับเรื่องการควบคุมอารมณ์
- การคลายความเครียดจับจุด
